小產如何坐月子

請問我要如何幫剛小產的朋友調養身體?(手術第一個禮拜)

請問我要如何幫剛小產的朋友調養身體?(手術第一個禮拜)

你好 :
小產等於生小孩 但比生小孩 還要傷身 因為子宮經過刮痧 又沒事先補身 很傷身 所以我建議你 先去中藥店買生化湯燉給他喝 排惡露 喝個2~3帖 順便買四物(加味的歐) 補血 調理 但最近鋼手術完1~3天先不要吃比較熱的東西(麻油雞類等) 先吃溫補的 以下你參考看看 重點生化湯一定要喝

只要均衡營養,不必特意吃什麼補身,反而經常有人因為吃太補了而拉肚子。至於從前老祖母警告說將來老了得月子風之說,根本是無稽之談,科學已証實那些都只是「更年期症候群」的問題,和月子沒作好或流產後有否進補都毫不相干。
雞精可以補充一些蛋白質,任何時候都適合補身。
赤靈芝的功效或宜忌,可能要請教中醫師才知道,若能增強免疫力,西醫並不反對或排斥。

流產後調理
流產後調養對婦女而言是非常重要的，如果調養得宜，則往後的身體狀況就會比較好；相同的，如果不注重調養，則身體健康也就容易亮紅燈。這裡所說的流產包括人工流產、月經規則術、受孕後不久就流產或懷孕到五到七個月的小產。
十月懷胎而後自然生產有如瓜熟蒂落，是一種自然現象，而流產有如生採青果，容易破壞皮肉，而且強拉很容易折斷根蒂，是非常傷母體，所以他對母體的傷害更甚於自然生產，若在此時不好好的調養，小則傷身，重責傷命，更甚者也有人因此終身而不能受孕，或是造成習慣性流產。所以中醫師徐慧茵建議流產後的婦女，應請醫師依其個人身體的寒熱虛實加以調養。
在生活禁忌方面，當嚴守做月子的法則，不要做劇烈的運動、不抬重物、不可蹲著作工作、更不可熬夜、不生氣、不可哭泣及禁房事、不碰冷水、避陣風吹襲，對於早期流產者應禁守７－１０天，小產者１５－２１天。
不要忘了服用３－５副的生化湯（當歸六錢、炙甘草錢半、川藭四錢、桃仁一錢、黑薑一錢、杜仲二錢）服生化湯後可請醫師照自己的狀況，再服用一些理氣活血的藥物，加以預防因流產後引起的經閉。
有部分婦女在做清宮手術時，因刮的比較清潔，而傷到子宮，使得往後的月經量變的越來越少，如果還想要懷孕的話，就會比較困難，有此狀況的人，其事後的調理，也就更加的重要。需用一些補腎陽、補腎陰及去瘀的藥物加以調理 ，如六味地黃、鹿茸、丹參、山查等約做二個月的調理，則子宮可以得到好的調理及修復，如果再懷孕就不會流產或小產。

四物雞湯 麻油腰只 善魚骨湯 海鮮自行選擇但以新鮮為原哲盡量不要過量 其餘以個人嗜好決定吧
切記 白菜 辛辣 瓜類物品 等 屬於較冷的蔬菜盡量少用

P S 記 得 回 婦 產 科 檢 查 一 下 以 確 保 健 康(因為有的人往往以為小產完就不必回診了 但子宮內惡露或血塊並未排乾淨產生很多問題) 所ˇ以 回診一下檢查是否正常
以上建議希望你滿意

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