小產如何坐月子

自然流產跟人流吃的小產餐一樣嗎? 小產餐有分嗎?

聽大家說小產後一樣要做月子，不過媽媽不曉得該怎麼幫我補，所以我是打算訂現成的小產餐，不過不知道自然流產跟人流吃的小產餐一樣嗎? 小產餐會有分別嗎?

我只吃過一間小產餐，所以我不確定每一家都有這麼仔細，我當初小產是吃懷恩的小產餐，訂餐時他們問得很仔細，從我小產時的週數到小產的方式他們都會親切地詢問，一開始我還很錯愕，想說我只不過是要訂小產餐，怎麼要交代得這麼仔細，客服和我解釋因為不同的小產方式，調理的重點也不同，如果能知道得越清楚，他們就能更完整地幫我安排、規劃小產餐，我也是這時候才知道原來小產後不但要調理，調理的方式也跟小產的方式有關，小產餐的菜色也要配合個人狀況調整，才能有更好的調理作用囉！

媽媽本來對於我要訂小產餐還有點反對，覺得挺浪費錢、抓生化湯回來喝就好了，後來是看我吃的很不錯，氣色恢復得很快，而且他們的分量很足、說真的有時候我吃不太完，媽媽抱持著怕浪費的態度有時候會幫我"撿菜尾"，發現小產餐的口味不錯，後來我表姊不小心小產，我媽還很熱心地推薦我姑姑訂他們的小產餐XD

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