小產如何坐月子

小產後該訂小產餐嗎?

因為懷孕週數少我是做藥物流產，請問這樣小產完還需要訂小產餐來吃嗎?我問過我老公他是沒意見，不過我們都覺得只是藥物流產，影響應該不會像動手術那麼大，不曉得到底有沒有吃小產餐的必要，請問媽咪們我該訂小產餐嗎？

就算是藥物流產，小產後最好還是要補一下身體坐個小月子會比較好喔，因為黃體素曾經被藥物抑制，如果不調理身體，之後經期可能會亂掉，對子宮和和卵巢的機能都會有影響耶!如果妳跟妳老公以後如果還想再懷下一胎，沒調理好身體可能就會比較困難喔 ~

我上次小產是因為胚胎發育不良而自然流產，小產後婆婆幫我叫了懷恩的小產餐，因為我婆婆說小產對身體很傷，還是要稍微進補一下比較好，所以我就聽話的吃了20天的小產餐。其實一開始婆婆說要訂小產餐時我還有點排斥，因為很怕送來的菜色每樣都是藥膳或是中藥，不好吃又容易吃膩，但懷恩的菜色我吃了以後覺得還不錯，菜色蠻多變化的，像是什錦蔬菜拌飯和十全藥膳烏骨雞我都很喜歡，吃完小產餐後都還一直念念不忘這兩樣菜>_<而且吃得出來他們用的食材很新鮮，肉也不會太肥，他們的甜品也很不錯喔~~喝起來也很清爽不會甜得很膩口，而且每天都會換不同的~

我吃完小產餐以後也蠻快就恢復正常排卵了，生理期也很順(我以前是月經不順的人)，所以為了自己的身體好，建議你可以的話還是訂個小產餐來吃，至少吃半個月對身體會比較好啦，畢竟身體健康才是最重要的呀!

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