小產如何坐月子

小產後該如何調養?小產要注意那些事情?

和老婆結婚3年多…努力了好久，好不容易在去年底有了好消息，不過這個好消息沒有持續太久，前幾天去產檢，發現胚胎沒有持續發育，簡單來講就是小產了，醫師說一定要好好調養身體，這樣未來比較容易懷孕，但我們什麼都不懂，媽媽跟岳母也都沒有經驗，小產後該如何調養？小產要注意哪些事情呢？

同樣身為經歷過小產的爸爸，你的心情我能理解，但這段期間一定要多體諒老婆，直到她心理跟生理都恢復了為止，畢竟有時候跟小孩也是個緣分，小產不見得是誰的問題，只是單純跟小朋友緣分還沒到，小產後多調養身體，一定很快又會再有好消息的，我跟我老婆當初也是這樣子，你一定要有信心

當時老婆小產後，我們也都不曉得該怎麼幫她調養，所以我是上網看看大家的經驗，發現蠻多人是訂小產餐，比較了幾間小產餐的評價+菜色，我是幫老婆訂了懷恩的小產餐，一日三送的關係每餐都可以吃到現煮的飯菜，不用擔心老婆吃得不好或是不高興；另外他們的客服非常仔細，訂餐時有詢問我老婆是怎麼小產的，聽我口述根據老婆小產的情形去調配適合的小產餐內容，我老婆是吃得挺開心的，而且也真的恢復得不錯。 

小產跟正常生產一樣都很消耗體力，所以這段時間就是讓老婆盡量休息，不要太勞累，我們當時有什麼問題也會打去問懷恩他們，這方面他們也給予我們很大的幫忙^^

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