小產如何坐月子

有推薦的小產餐嗎?(台北)

和老公這幾年很努力的在做試管嬰兒，為的就是能擁有我們的寶寶，無奈這個寶寶和我們似乎沒有緣份，試了這麼久好不容易成功，卻在上周產檢時發現寶寶已經停止心跳離開我們，我心裡真的很難過，好朋友前天來看我時要我訂小產餐來幫自己補一補，請問媽媽們小產後都會吃小產餐嗎？能推薦我台北不錯的小產餐嗎?

媽咪不要太傷心了，小產後放鬆心情是最重要的，你千萬別太自責!可能真的和你說的一樣,這個寶寶和你們夫妻比較沒有緣，但是調理好身體很快就能再懷孕的!傷心過度身體會變差喔!有幾家月子餐有提供小產餐，我前陣子小產是訂懷恩的小產餐，我姐姐在汐止吳婦產科當護士，他說他們那裏很多孕婦都是吃懷恩的月子餐，她覺得食材和衛生各方面都很好，是有通過國家的衛生安全認證的廠商，聽了以後我就自己打去詢問小產餐，服務人員很仔細的問了我小產原因、小產時寶寶多大了、小產的方式等等，讓菜色和調理重點能最符合我的情況，而不是只有問我要訂幾天和配送資訊而已，讓剛小產完的我覺得很貼心...

有一次我和他們的送餐人員閒聊，我問他們為什麼要為了不同客戶的情形和要求去調整菜單，這樣不是很麻煩嗎？結果他和我說他們會這麼做是為了讓小產餐的療效最符合每個媽媽的情況，像烏骨雞湯他們就為了不同客戶的情形和需求用中藥搭配了三、四種不一樣的烏骨雞湯，我聽完真的覺得好感動，感覺得出來他們真的在餐點上花了很多功夫也很用心...

因為沒人能幫我做小月子我本來還很苦惱，後來訂了小產餐後覺得真的很省事，吃完兩周後身體恢復的情形也很好，惡露很快就排乾淨了，所以媽咪妳一定要好好調理身體，懷孕的機會還很多，不然因為小產而影響身體健康那就不好了，加油加油!

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