小產如何坐月子

吃小產餐真的有幫助?台北的小產餐推薦哪間?

吃小產餐真的有幫助嗎? 要訂的話，台北的小產餐推薦哪間?

我小產至今已經兩個多月，雖然一開始很傷心，但我並沒有讓自己停留在負面的情緒中太久，把心力都專注在調養自己的身心，也期待能早日迎接健康的寶寶，小產後第一次生理期很準時，且也沒有以往經痛、血塊的問題，所以我想我算是調養的不錯，其實我並沒有特別看中醫什麼的，就只是在小產後吃了兩周的小產餐，也因為小產來的突然，來不及請媽媽跟婆婆來幫忙我，所以很多事情還是要靠自己，所以我去做小產手術的前天晚上就馬上先訂了懷恩的小產餐。

在電話中他們也有特別詢問我小產的週數、方式，我也有特別向他們交代一些我不吃的東西，說真的當時因為小產心情很不佳，也很感謝他們很仔細的告訴我小產要注意的事情，讓我心情平穩了不少，他們也根據我的情形建議我吃小產餐的天數，菜色方面我覺得是蠻豐盛的，我對吃算是很挑剔，不過他們的餐點味道都還不錯，加上又是一天三送很新鮮，飯菜不會因為冷掉有油耗味，很推。

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